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El relajante Natural: La Valeriana

22-06-2017

La valeriana es el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio.

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La Artritis

20-06-2017

LA ARTRITIS, enfermedad dolorosa e incapacitante que la padecen millones de personas.

 

Los síntomas o signos de advertencia de la artritis más común que se manifiestan en las articulaciones o en la zona que las rodean son cuatro. Si tiene alguno de estos síntomas, y especialmente si persisten durante más de dos semanas o un período más prolongado, es importante que consulte a un médico.

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La Alcachofa

15-06-2017

La alcachofa, es una hortaliza tan buena como polivalente, el poder entre sus hojas esconde todo un tesoro de vitaminas, minerales, antioxidantes.

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Controla la TDAH de tus niños

13-06-2017

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad, o TDAH, es un trastorno que hace que sea extraordinariamente difícil para los niños el concentrarse en tareas, prestar atención, estarse quietos, y controlar el comportamiento impulsivo.

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Blamac

Camu Camu para la ansiedad

06-06-2017

La ansiedad es consecuencia del exagerado stress que sufrimos a diario en la vida moderna y que generan tensión, inquietud, insomnio, miedo, pánico, temblores, impotencia, y muchos otros malestares.

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Admin

Maca: potenciador de libido

10-05-2017

La maca es una planta que nace en la sierra central del Perú desde hace casi 2600 años. Esta planta parecida físicamente a un rábano se cultiva tanto por sus cualidades nutritivas como por sus propiedades que aumentan la fertilidad y libido.

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Admin

¿Conoces los síntomas y causas de la depresión femenina?

10-03-2017

En el Perú, un 6.7% de la población padece de depresión, la gran mayoría de estas mujeres y desafortunadamente cerca de dos tercios no recibe la ayuda necesaria. Aunque no se expresa con frecuencia, la depresión en mujeres es un hecho muy común y clínicamente está demostrado que las mujeres tienen a sufrir de depresión más que los hombres

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Blamac Biocare

Todo lo que debes saber del Omega 3

02-03-2017

¿Por qué se considera a esta grasa como “buena”?


No todas las grasas son dañinas. La grasa proporcionada por el Omega 3 es una de las pocas beneficiosas para la salud, contribuyendo a disminuir el riesgo de ataques cardiovasculares, depresión, demencia y artritis. Esta grasa no puede ser producida por el cuerpo humano, por lo que la ingerimos mediante alimentos o suplementos alimenticios.

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Blamac Biocare

7 Alimentos para combatir la Artritis

15-02-2017

Uno es lo que come, y muchas veces se tiene razón en este dicho. Sin embargo, existen distintos tipos de afecciones que, si bien podemos querer prevenir, los factores genéticos no nos permiten cumplir con nuestro objetivo. Uno de los casos más comunes de enfermedades que se transmiten de forma genética es la Artritis.  

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Blamac Biocare

¿Cuántas horas al día debo dormir?

10-02-2017

Haz de tu tiempo de sueño una prioridad máxima. ¿Sabías que un adulto saludable necesita entre 7 a 9 horas de sueño? El estrés y otras enfermedades como la menopausia afectan tus horas de sueño, conoce más detalles.

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Blamac Biocare